一周食谱12月7日12月11日

爱,妙不可言。

给孩子爱和自由。

Monday周一

早餐breakfast:小馒头牛奶

水果fruit:苹果

中餐lunch:胡萝卜炒肉小炒有机花菜海带龙骨汤

午点snack:煮鸡蛋面包

Tuesday周二

早餐breakfast:木耳肉丝面

水果fruit:香蕉

中餐lunch:五彩鸡丁素炒白萝卜西红柿鸡蛋汤

午点snack:雪饼红豆薏米粥

Wednesday周三

早餐breakfast:灌汤肉包牛奶

水果fruit:梨子

中餐lunch:豆腐炒肉素炒藕丁红萝卜排骨汤

午点snack:青菜肉丝粉

Thursday周四

早餐breakfast:西红柿鸡蛋粉

水果fruit:砂糖橘

中餐lunch:香芋蒸肉清炒上海青鱼头豆腐汤

午点snack:吐司豆奶

Friday周五

早餐breakfast:面包小米粥

水果fruit:香蕉

中餐lunch:扬州炒饭棒棒鸡腿紫菜蛋汤

午点snack:凤尾菇肉沫面

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