南宁市青秀区北大博雅幼儿园第34周食谱

就餐对象3岁—6岁幼儿

星期一

早餐:套餐

凤尾菇鸡肉粉

奶黄包

香卤鹌鹑蛋

加餐:套餐

牛奶

午餐:套餐

白米饭

酱香鸭肉香菇肉丝

炒时蔬

鱼头豆腐汤

加餐:套餐

香蕉

晚餐

小中大套餐:

三鲜云吞

车螺青菜汤

大大班套餐:

卤味鸡

碎肉玉米

炒时蔬

加餐:套餐

银耳羹

奶香馒头

星期二

早餐:套餐

山药红枣百合粥

纸杯蛋糕

鸡蛋

加餐:套餐

牛奶

午餐:套餐

白米红豆饭

鲜虾仁炒西芹

碎肉豆角

炒小白菜

玉米鸡汤

加餐:套餐

雪梨

晚餐

小中大套餐:

儿童营养汉堡玉米蔬菜汤

大大班套餐:

五柳炸蛋

茄子肉末

蒜蓉红薯叶

加餐:套餐

香油蛋糕

牛奶

星期三

早餐:套餐

蝴蝶面

芋头糕

鸭蛋

加餐:套餐

牛奶

午餐:套餐

芝麻白米饭

双椒鸡丁

莴笋肉末

炒时蔬

丝瓜鱼丸汤

加餐:套餐

火龙果

晚餐

小中大套餐:

五彩焖饭

白菜粉丝汤

大大班套餐:

蒜台爆鸭胗

冬瓜肉末

炒娃娃菜

加餐:套餐

红薯糖水

红豆包

星期四

早餐:套餐

水晶南瓜粥

窝窝卷

卤鸡蛋

加餐:套餐

牛奶

午餐:套餐

白米饭

莲藕蒸肉饼

地三鲜

炒时蔬

筒骨黄豆汤

加餐:套餐

香瓜

晚餐

小中大套餐:

红豆沙

五谷杂粮

大大班套餐:

卤味猪耳

肉丝炒韭菜苔

炒小白菜

加餐:套餐

牛奶

芝麻面包

星期五

早餐:套餐

炸酱面

叉烧包

鹌鹑蛋

加餐:套餐

牛奶

午餐:套餐

白米饭

香卤猪心片

腐竹焖肉

炒时蔬

莲藕排骨汤

加餐:套餐

苹果

晚餐

小中大套餐:

意大利面肉松饼

牛奶

本周食谱营养素分析(点击图片可放大)

本食谱是根据《中国居民膳食指南》、《中国居民平衡膳食宝塔》、《中国居民膳食营养素参考摄入量》、《中国食物成分表》以及人群体质状况及膳食营养健康状况,结合地区季节饮食特点和实际情况而专门设计的营养带量食谱。

来源:医务室膳食中心









































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