年11月29日至年12月3日
星期一
早餐Breakfast
桂林米粉
水果餐Fruitmeal
雪梨
午餐Lunch
五彩豆腐羹
蒜香油麻菜
海带莲子排骨汤
燕麦大米饭
午点SnackTime
干果强身粥
星期二
早餐Breakfast
菠菜猪肝粥
鹌鹑蛋
水果餐Fruitmeal
橙子
午餐Lunch
香芋蒸排骨
甜椒炒莴笋
凤尾菇瘦肉汤
双色米饭
午点SnackTime
红薯糖水
星期三
早餐Breakfast
小肉包
牛奶
水果餐Fruitmeal
香蕉
午餐Lunch
大椒洋葱炒肉丝
西红柿烩西兰花
香葱豆腐鱼头汤
大米薏米饭
午点SnackTime
胡萝卜牛肉粥
星期四
早餐Breakfast
五彩虾仁营养粥
水果餐Fruitmeal
苹果
午餐Lunch
莴笋木耳炒鸡丁
蒜泥炒菜花
白萝卜车螺汤
豆豆饭
午点SnackTime
鲜肉小馄饨
星期五
早餐Breakfast
七彩面条
水果餐Fruitmeal
蜜橘
午餐Lunch
胡萝卜蒸肉饼
木耳炒青菜
花生蹄髈汤
大白米饭
午点SnackTime
五谷豆浆
奶香馒头
十三周食谱回顾
年11月22日
筒骨花生瘦肉粥
鹌鹑蛋
香蕉
柠檬鸭
姜汁青瓜
海带猪肝汤
青菜骨头汤面
年11月23日
鲜肉面
柑橘
五彩烩
香菇烩上海青
口蘑鸡汤
百合小米粥年11月24日
滑蛋牛肉粥
苹果
红烧肉
胡萝卜大白菜
玉米排骨汤
糯米团
山楂冰糖茶
年11月25日
叉烧包
牛奶
柑橘
小鸡炖蘑菇
蒸老南瓜
小白菜豆腐汤
芝麻糊
玉米棒
年11月26日
上汤粉
雪梨
鸡蛋豆腐火腿肉煲
蒜香油麻菜
胡萝卜大骨汤
核桃花生豆浆
葡萄干发糕
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