金针菇和鲜虾一起蒸,步骤简单颜值高,小孩

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很多人都喜欢吃金针菇,不管是做菜还是煲汤,金针菇的味道都非常鲜美,并且它还含有人体所需的氨基酸,锌的含量也不低,很适合儿童食用,特别是金针菇还有降低胆固醇、促进身体代谢的作用,对人体的健康很是有益,夏天的海鲜是既便宜又新鲜,最常见的就是虾了,鲜虾的营养价值很高,并且可以增强人体的免疫力,还有着提高性能力的作用,很适合家中的男性吃。

金针菇和鲜虾的营养都非常丰富,如果把这两道食材放在一起蒸,味道会更加鲜美,并且整道菜的颜值也很高,做法非常简单,也不会加入太多的调料,家庭常用佐料就可以了,很适合小孩子吃,金针菇和鲜虾一起蒸,步骤简单颜值高,小孩和男人可以多吃!

准备食材鲜虾15只、金针菇1把、蒜、葱、生抽,及其它家庭佐料

制作过程

1、在锅中倒入适量的油,用小火烧热,把蒜末倒进去爆香,盛到小碗中,备用

2、调制酱汁,另取一小碗,倒入适量的味极鲜、花生油、蒜末,搅拌均匀

3、去掉虾线虾头,从虾的后背处切开,给虾开背,但不是全切破,虾尾处留着不剪,把金针菇铺在盘子底,把虾放在金针菇上面,拼成一个圆形,把调制好的酱汁浇在虾身上

4、锅中加入适量的水,把金针菇盘隔水加热,大火蒸5分钟即可

5、5分钟后,金针菇和虾差不多就已经熟了,可以趁热在虾的上面撒一些葱花,这样更好看,味道也更佳

金针菇和鲜虾就这样蒸好了,如果不是给小孩子吃的话,可以在上面浇一下热油,这样口味会更佳,喜欢吃辣的朋友,可以在油中放一个干辣椒,如果是给小孩子吃的话,就忽略这一步骤吧,金针菇、虾、蒜在高温状态下鲜味自动融合,已经非常美味了,可以尝试做一次哟,相信你会喜欢的。




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