真姬菇又名姬菇，有着丰富的营养价值和功效，今天5号网小编就要为您详细介绍一下，真姬菇的营养价值有什么?真姬菇的功效与作用有哪些?
真姬菇的营养价值
真姬菇含有丰富维生素和17种氨基酸，其中赖氨酸、氨基酸的含量高于一般菇类，有助于青少年益智增高，抗癌，降低胆固醇。
海鲜菇新鲜食用菌菇蟹味菇白玉菇斑真姬菇煲汤蔬菜3斤海鲜菇京东好评率%京东配送￥58购买特别是子实体(即根以上部分)的提取物具有多种生理活性成份。其中真菌多糖、嘌呤、腺苷能增强免疫力，促进抗体形成抗氧化成分能延缓衰老、美容等。
真姬菇的功效与作用
1.提高机体免疫力：真姬菇的有效成分可增强T淋巴细胞功能，从而提高机体抵御各种疾病的免疫力;
2.镇痛、镇静：巴西某研究从真姬菇中提取到一种物质具有镇痛、镇静的功效，据说其镇痛效果可代替吗啡;
3.止咳化痰：止真姬菇提取液用动物实验，发现其有明显的镇咳、稀化痰液的作用;
￥30平菇片干货农家新货云南特产真姬菇凤尾菇蘑菇干平菇菌包批发g精选平菇干片京东好评率%无理由退换￥74购买已下架4.通便排毒：通真姬菇中含有人体难以消化的粗纤维、半粗纤维和木质素，可保持肠内水分平衡，还可吸收余下的胆固醇、糖分，将其排出体外，对预防便秘、肠癌、动脉硬化、糖尿病等都十分有利;
5.真姬菇对降低血压有明显效果。