温馨提示：
您看此文用了·秒，
点击右上角分享至朋友圈，只需一秒哟~
拌饭
主料：熟米饭1碗、猪肉50克、底料（酱油1小勺、白糖1/2小勺、油茶籽油1/2小勺）、黄豆芽20克、西葫芦20克、蕨菜6根、胡萝卜半根、香菇2朵、鸡蛋1个
辅料：韩国甜辣酱1大勺、梨汁2小勺、蒜蓉1小勺、油茶籽油2大勺、亚麻籽油1小勺、盐和黑胡椒少许
1.煮米饭。
2.将豆芽和蕨菜分别在烧开的水中焯一下，用冷水清洗后，控去水分。
3.将香菇、胡萝卜、西葫芦切丝分别用油茶籽油翻炒至熟透。
＊从颜色浅的食材开始翻炒，这样能保持食材固有的味道。
＊蘑菇吸油，翻炒时应多放一些油茶籽油。
4.将炒辣酱的配料放入不粘锅中用中火进行翻炒。注意要不断地搅拌，以免炒糊。出锅后，加入1小勺油茶籽油。
5.将米饭盛到碗里，再把2、3按色彩搭配一一摆放到米饭上，盖上鸡蛋，拌着4来食用即可。
油茶籽油味道清淡、微香，非常适合制作清淡少油的韩餐，而且营养丰富，低脂，富含“美容酸”——油酸。
炒制拌饭的辣酱，加入亚麻籽油可以提香、增味，让拌饭吃起来更加美味健康。
国珍压榨油茶籽油
●采用源自桂西养生带获得中国有机认证的野生油茶林出产的油茶籽为原料。在生长过程中不使用任何化肥农药，非转基因，品质安全有保证。
●由国内首创脱壳冷榨技术提炼而成，充分保留其营养成分，色泽清亮、茶香浓郁、口味天然、品质纯正。
●烟点高，烹饪时油烟少，不会产生致癌物质，性质稳定，不易产生反式脂肪酸，可有效减轻厨房油烟污染，呵护呼吸道健康。
●含不饱和脂肪酸达90%左右，其中单不饱和脂肪酸的主要成分油酸高达80%左右，具有良好的“不聚脂”性，可与体内的脂肪分解酶发生作用，转化为能量，阻断脂肪在内脏及皮下生成，预防肥胖的发生。
国珍冷榨亚麻籽油
●采用源自内蒙的优质的亚麻籽为原料，含不饱和脂肪酸达80%以上，Ω-3多不饱和脂肪酸含量非常丰富。
●Ω-3多不饱和脂肪酸中的α-亚麻酸是人体的“生命核心物质”，是构成人体脑细胞和组织细胞的重要成分。作为人体必须的重要营养素，α-亚麻酸无法由人体自身合成，必须依靠膳食来获得。α-亚麻酸需转化成“血管清道夫”EPA和“脑黄金”DHA，才能被人体吸收。
●EPA具有升高高密度脂蛋白，降血降压，抑制血栓形成，预防心肌梗塞和脑梗塞，呵护心脑血管健康的作用。
●DHA是神经系统细胞生长及维持的重要元素，在脑细胞和视网膜中大量存在，对智力和视力发育至关重要。
大酱汤
主料：蛤蜊60克、西葫芦50克、平菇40克、小青辣椒3个、土豆50克、豆腐克
辅料：淘米水毫升、大酱2大勺、蒜蓉1小勺、辣椒粉2小勺
1.将蛤蜊洗净置于淡盐水中浸泡20分钟，使其吐净泥沙，再用清水洗净，放在笊篱里控去水分。
2.将西葫芦切成2厘米厚的小方块，平菇一一撕开，辣椒斜切成段，黄豆芽洗净备用。
3.土豆去皮后切成2厘米厚的小方块，泡于冷水中1-2分钟除去淀粉，放在笊篱里控去水分。
4.将豆腐切成2厘米厚的小方块，放在冷水中，除去豆腥味。
5.将大酱、配料放入锅中烧开后，加入1、2、3约煮10分钟直至食材变熟，然后放入4，调至中火再煮5分钟即可盛出。
＊大酱的原料黄豆中含有的异戊醛是天然的植物激素，据研究表明可预防乳腺癌。
＊大酱汤最好盛在石锅或较深的碗中。
韩剧《大长今》中有一段剧情讲到：长今腿受伤，朝鲜“第一熟手”送来用贡品松花粉配以各种药材酿制的、秦始皇曾喝的长生不老酒——松花酒，希望有助于长今腿伤的康复。用松花酿酒，在中国古以有之，很多医学典籍都有记载，更有唐代诗人白居易“腹空先进松花酒，乐天知命了无忧”的诗句流传至今。用松花酒佐餐，既能增添韩餐的独特风味，又十分有益于健康。
国珍磷脂大豆异黄酮胶囊内含磷脂、大豆异黄酮、茶多酚、维生素C、维生素E、葡萄糖酸锌等，具有美容(改善皮肤水分)和延缓衰老的双重功能。
松珍松花酒
●由白酒、黄酒、松花粉、枸杞子、桑椹、甘草、肉桂等原料精制而成。
●松花粉味甘性温，健脾气，燥湿通痹，久服可轻身益气力。
●枸杞子味甘性平，滋补肝肾，强筋坚骨，护肝明目。
●桑椹味甘性寒，滋补肝肾，润肺生津，乌发，聪耳，明目。
●甘草性平味甘，归十二经，健脾益气，润肺止咳，调和诸原料。
●肉桂性温、大热，味辛，引火归元。
千百年来，酒渗透于整个中华文明史中，从文学艺术创作到饮食烹饪、养生保健等各方面都占有重要的位置。酒性温，味甘、辛，少饮有疏通血脉、活血祛瘀、祛风散寒、行药祛邪的作用。古人云“酒以治疾”，酒在中国古代素 有“百药之长”之称。《养生要论》中指出：“淡酒、小杯，久坐细谈，非唯娱客，亦可养生。”唐代医学家、药王孙思邈是一位长寿之人，他在《千金要方》中提出：“冬服药酒两三剂，立春则止，此法终身常尔，则百病不生”。所以说，适当饮酒，除有防治疾病作用外，还可益寿养生。
在中国，松花粉酿酒用以养生的历史非常悠久。《本草纲目》记载：“（松花粉）润心肺，益气，除风，止血。亦可酿酒。”《随息居饮食谱》也有记载：“（松花粉）酿酒主养血息风。”松花粉含有多种营养物质，包括丰富的氨基酸、维生素和微量元素，以及大量的活性蛋白酶、核、黄酮类化合物及其它活性物质。将松花粉加入酒中，借助酒精这种良好的有机溶剂，使其有效成分迅速溶于酒中，两者协同增效，充分发挥出松花粉的效力，达到意想不到的养生效果。正如白居易在《枕上作》里写道的“空腹先进松花酒，膝冷重装桂布裘。若问乐天忧病否，乐天知命了无忧”。
----------美丽中国，健康新时代------------
----开阔国珍视野丰富健康人生----
让每个人实现健康和高品质的新生活！
新时代国珍是实现每个人梦想的大舞台。元加盟即可成为新时代一级代理经销商。给自已一次机会去实现你的梦想吧！
一件衣服值0元，小票能证明。一辆小车值50万，发票能证明。一栋房子值万，房产证能证明。一个人到底值多少钱，唯有健康可以证明。健康是您的保障。所以请不要拿计算机计算您花在健康上的钱。有健康叫资产，没健康叫遗产！
这是一个可以帮助改变每一个人命运的文章，不管你是热爱健康及养生知识还是看懂零成本创业的事业机会，不管你是否认可及同我们合作，请你奉献一点爱心，将这个传递正能量的健康财富转发分享出去，帮助其它更多有缘分需要健康和事业的朋友。
政治战争中，任何一个国家都不会是中国人的对手，因为中国已经有上下0年的经验，但世界经济战争中，财团对抗，中国只是个孩子。所以必须在最短的时间，以最快的速度培养出自己的商业军团,那就是财团!因为只有政府与巨型财团的鼎力合作才能真正有效的对抗外来侵略!
从自身做起，支持国货!支持民族产业发展壮大!坚决不做西方国家的经济殖民地!让中国的品牌影响世界,让国人的品牌意识强大，添能量!中国梦，从我做起！从消费健康开始......
人类生病的原因有二种：一、是细菌和病毒的感染。可以靠常吃松花粉来增加身体健康，靠自身的免疫力抵抗和预防；
二、是身体所需的二百余种营养成份少一部分所引起的疾病，吃松花粉可迅速大量地补充身体缺少的营养，对这类疾病当然有很好的效果。选择健康产品的天然原料决定产品的效果与价值“世界生物革命排序”是：化学药品不如草药，草药不如保健品，保健品中动物制品不如植物（动物制品：四只脚的不如二只脚的，二只脚的不如地上爬的，地上爬的不如天上飞和水里游的），草本种植物不如天然野生的植物，植物的根、茎、叶、果实不如其花粉，虫媒花粉不如风媒花粉，经过筛选优化后，先进国家都把科研目光对准了松树，特别是松树的花粉。
周立波语录：关于运动和健康方面的钱，该花一定要花！而且拼命花、努力花、抢着花！医院的钱，你不花，医院的。宁愿站着吃保健品，也不要躺着吃药！今天不养生，明天养医生！
调整=治疗，平衡=健康
走进新时代，国珍与您共享健康新生活！
关于我们：
您可以参考以下方式来了解
我们为您提供最新，最先进，最正确的健康养生/思想观念（理念）：
今天不养生，明天养医生；预防大于治疗，调整等于治疗；生命需要运动，平衡才是健康；吃您该吃的是最好的节约，吃您不该吃的是最大的浪费；我们倡导：药食同源，食疗永远大于药疗，食物就是最好的药物；执行健康的生活方式，我们与您分享世界上最好的药食兼用的细胞全营养食品，细胞的健康最终决定我们人体的健康
药是下游抗洪抢险，市面上的保健品是江堤堵洞，新时代国珍松花粉多种活性营养元素是上游植树造林。
人体是由60兆亿个细胞构成，细胞构成人体组织，组织构成人体器官，人体器官构成人体八大系统，八大系统构成了完整的人体。人体最基本单位是细胞。细胞是由多种全面均衡的营养构成，14种必需维生素，20多种氨基酸，30多种矿物质，多种酶及辅酶（酵素），核酸，黄酮，单糖，多糖，SOD超氧化物化酶等五大类营养物质来激活，修复，滋养，再生人体的细胞结构，就这么简单的过程让我们的身体寿命可以延长到岁，普遍的人都不知道人的寿命是岁，而知道岁，但岁的人早有超过，根据人的生理寿命，正常的生物规律是可以活到-岁的，因种种原因使我们的年龄没有达到反而有人在青年就夭折了，现在的健康问题值得我们深思，学习更多的正确的先进的健康养生观念是我们可以活的更健康更长寿的方法也是我们的义务，减少医药费，自己不受罪，家人不受累，构建和谐社会.....
科学的健康观念：