秋季宝宝最爱吃的食谱大全

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入秋了,不少新手妈妈又开始头疼了,秋季该给宝宝吃什么,宝宝才能身体强壮,少生病?御宝康给你介绍秋季宝宝最爱吃的辅食。

4~6个月的宝宝

红薯米糊

非常营养又好喝的健康粥羹。

米汤胡萝卜泥

虽然非常适合宝宝,但是也不可吃过量。

小米粥

煮制的时候,如果觉得不够黏稠,可以加点大米进去。

南瓜燕麦粥

特别适合便秘的宝宝食用。

大米冬瓜粥

7~9个月的宝宝

平菇蛋花粥

平菇富含氨基酸、蛋白质、矿物质等营养成分。

栗子枣泥小米粥

10~12个月的宝宝

虾仁香菇面

虾仁的通乳作用较强,并且富含磷、钙,对小儿有显著的补益功效。

南瓜山药米饭

将山药削皮之后,和南瓜一起搭配米饭蒸,不仅味道香,营养更丰富。

13~24月的宝宝

鲜虾蔬菜粥

营养丰富的味粥。

奶油南瓜汤

可爱的奶黄色汤,加上牛奶的香味,让这一款南瓜汤成为色香味俱全的营养餐。

25个月以上的宝宝

清蒸鳕鱼

清蒸无油最健康。




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