原料:大白菜心克,生菜、油麦菜、娃娃菜、菠菜克(菠菜和豆腐不宜同吃)、西兰花、豆腐克,水发冬菇克,金针菇克,净冬笋克,粉丝克,胡萝卜克,胡萝卜、木耳、海带、、土豆片,宽粉、地瓜片、芋头、素饺子、手擀面
素饺子皮料:云吞皮10张。馅料:椰菜茸1汤匙,白菌茸、甘笋茸、冬菇茸各1茶匙。调昧料:盐、糖、素味粉各1/5茶匙,生粉1/2茶匙,姜汁1/4茶匙,麻油、胡椒粉各少许。做法:馅料与调味料拌匀,以云吞皮包成饺子形状,沾水封口即成。
调料选用:精盐适量,冬菇鲜汤1克,香油40克,白糖少许,味精4克、胡椒粉。
或者:酱油、麻油、辣油各适量。芥辣1茶匙,素上汤2茶匙。沙茶酱、芝麻酱、花生酱、素上汤各1茶匙。
素火锅制作过程:
素蘑菇汤:香菇、凤尾菇、鸡菇等都是不错的选择,如果再加入猴头菌、松茸、
鲜茶树菇等味道更佳鲜美了,加入适量豆芽可以增加汤的鲜度。
(市面也有现成的素料汤材可直接买一包回来加入使用很方便。)
1、将白菜心洗净,切成3厘米见方的块;豆腐切成宽2.5厘米、长6厘米的片;
粉丝温水泡软,切成18厘米长的段;胡萝卜去皮和净冬笋洗净后,用开水煮透,用冷水冷却后切成宽2.5厘米、长6厘米的薄片。
其他青菜洗净,菠菜洗净,用开水氽过后,用冷水冷却,沥干水分(菠菜和豆腐不宜同吃);金针菇用开水氽一下,冷却后沥干水冬菇去根、蒂后洗净。土豆、地瓜等切成薄片。
2、将白菜心放入火锅底,白菜上面放入粉丝,粉丝要求离火锅边2厘米码平,上面依次将冬菇从火锅的边香中心码3厘米宽一层,在将豆腐片用四片码放在冬菇旁边,之后,依次码入菠菜、金针菇、胡罗卜片、冬笋片直到把火锅面码满。
3、锅放火上,放入冬菇鲜汤,加入精盐、味精、白糖,待汤烧开后,放上香油,将汤倒入火锅中,在等汤开菜熟,即可食用。
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