点击上方蓝色字体“胜丹利家庭农场”,并 老年人、少年儿童、妇女,特别是产妇食体虚血亏、肝肾不足、脾胃不健的人宜食。
乌骨鸡食疗作用:
乌骨鸡性平、味甘; 具有滋阴清热、补肝益肾、健脾止泻等作用。
药膳
制作材料主料:乌骨鸡克辅料:陈皮3克,高良姜3克,草果5克调料:大葱10克,醋5克,胡椒6克制作步骤1、将雄乌骨鸡洗净切块,大葱切段。2、与陈皮、高良姜、草果、胡椒、大葱段、醋,同煮,文火炖烂。
先将乌鸡洗净去除内脏和鸡爪,然后放进温水里加入料酒用大火煮,待锅开后捞出乌鸡,放进清水里洗去浮沫,焯掉血腥味儿,把乌鸡放入有温水的砂锅里,将葱,姜,香菇,盐以及当归,黄芪一起放入锅中,用大火煮,待锅开后再改用小火炖,一个小时后加入适量的白胡椒粉和鸡精,这道归芪乌鸡汤就可以食用了。归芪乌鸡汤的功用:气血双补,滋补肝肾。
红豆克,黄精50克,陈皮1角,乌骨鸡1只。将所有材料洗净,一齐放入已经煲滚了的水中,继续用中火煲三小时左右,以少许幼盐调味,即可佐膳饮用。红豆乌鸡汤有补血养颜、强壮身体的作用。
原料:乌鸡1只、香葱2棵、生姜1小块。
调料:料酒、八角(就是传说中的大料)、精盐、味精(或鸡精)[均适量]。
做法:
1、乌鸡宰杀洗净,放沸水中焯水,除去血水;
2、把乌鸡、料酒、香葱、生姜放入砂锅内,用大火烧开后,改小火炖2小时,加入精盐、味精即可。
建议这里面再加少许中药(枸杞,红枣,当归,黄芪,山药),功效会更好滴
将干人参用温水浸泡软后洗净切段,放入砂锅中,加上高汤上屉蒸30分钟左右捞出。将乌鸡从脊背处劈开,入沸水锅中略焯一下取出。把蒸过的人参放入鸡腹中,再将蒸制人参的原汤烧开,撇去浮沫倒在砂锅中,放入乌鸡,加料酒、精盐、味精、葱段、姜片、冬菇、火腿、冬笋片及熟猪油,盖严沙锅盖,旺火烧开后,改用小火煨烧2小时左右即成。
材料:白条乌鸡1只,白菊花50克。
调料:香油、料酒、葱段、姜块、胡椒粉、味精、盐各适量。
做法:
1)乌鸡洗净,焯后捞出;白菊花洗净,撕瓣。
2)沙锅内加水适量,放入乌鸡、姜块、葱段、料酒。
3)大火烧沸,改用小火煲3小时,放入菊花瓣。
4)加盐、胡椒粉、味精、香油调味即可。
汤中也可加几颗红枣或者莲子,更加营养滋补。
〖原料〗:乌鸡克,白凤尾菇50克,料酒、大葱、食盐、生姜片各适量。
〖制作〗:乌鸡宰杀后,去毛,去内脏及爪,洗净。砂锅添入清水,加生姜片煮沸,放入已剔好的乌鸡,加料酒、大葱,用文火炖煮至酥,放入白凤尾菇,加食盐调味后煮沸3分钟即可起锅。
〖用法〗:佐餐食用,每日1~2次,每次毫升-毫升。
〖功效〗:补益肝肾,生精养血,养益精髓,下乳。适用于产后缺乳、无乳或女子乳房扁小不丰、发育不良等。
材料:枸杞,红枣,生姜,乌鸡。 做法:
一、将乌鸡洗净,放入沸水中滚5分钟,捞起,用水洗净,沥干。
二、杞子、红枣和生姜用水洗净。红枣去核;刮去姜皮,切2片。
三、煲内加入清水,猛火烧开,然后放入以上材料,再开,改用中火煲2到3小时即可。
红枣自古以来是补血佳品,而乌鸡更能益气、滋阴,特别适合女性朋友,对于月经紊乱有一定疗效,经常食用还能美容。
胜丹利家庭农场致力于种植有机标准的蔬菜,生产过程完全无化肥、无农药、无除草剂,24小时监控,全程品质追溯,始终坚持做安全食材的生产者。
关爱家人,在意健康,就把餐桌安全交给胜丹利农场。
1、本农场出产的所有蔬菜均为“绝不使用任何农药、化肥、除草剂的纯天然食材。”
2、本农场出产的所有蛋禽肉类均为“绝不使用任何激素、抗生素、添加剂的原生态食材”
我们不是农家乐,我们是认真地在做健康餐桌。
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