又一年了，您怎么还没吃素？!
—粉碎吃素七重疑，喜迎清净吉祥年！
我们放不下的那口肉，到底是心中真有对素食的疑惑担心？还是在给自己喜欢吃肉的习气找理由找借口呢?
如果仅是给自己喜欢吃肉习气找理由找借口，那思考熊帮不了你…
但如果真是对素食有疑惑担心，这倒不要紧，思考熊特地为这类伙伴归纳总结了人们对素食常见的七大疑惑——在此称为吃素七重疑，并且以下的文章内容将对此一一展开，进行详尽解释：
疑惑一：素食影响健康，且营养不良？
这种疑惑普遍存在于对素食饮食一无所知的小伙伴身上，从来不知道胖与瘦，营养足够不足够，完全和吃素还是吃荤没有啥太大关系，这完全取决于每个人的体质及摄入和消耗的情况。大家可能不太清楚其实吃纯素还能吃成以下这样吧：
既然纯素主义者都能成为健美冠军顶尖运动员神马的，请问那个什么叫“吃素会营养不良”的话是不是可以从此靠边站了？！
在此，思考熊曾经专门整理了一稿讲述科学健康饮食的贵阳治疗白癜风医院白癜风医院贵阳哪家好