西红柿焗黄豆
功效:美白祛斑降糖抗衰老软化血管消食防癌
用料:西红柿2个黄豆60克花生油适量食盐适量鸡
精少许胡椒粉适量
做法：
1.黄豆拣去杂质，用水浸泡半小时
2.西红柿放开水中烫一下
3.锅中加适量水，倒入黄豆开始煮
4.西红柿剥去皮
5.切成很小的丁(炒的时候容易很快把番茄炒成酱)
6.黄豆煮熟，捞出来备用
7.锅烧热，放入少量油，开始煸炒西红柿
8.不停的翻炒，把西红柿炒成酱
9.黄豆倒进来，不停的翻炒，尽量火稍大一点
10.放入适量盐和鸡精
11.加点胡椒粉进去
12.再炒一会，尽量把西红柿当中的水分收干了
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