食物相克豆腐不能和什么同吃

禁忌人群:痛风病人、血尿酸浓度增高的患者慎食。

适宜人群:一般人群均可食用。

相克  豆腐+茭白:易形成结石  豆腐+菠菜:菠菜中的草酸与豆府中的钙形成草酸钙,使人体的钙无法吸收  豆腐+葱:形成草酸钙,造成了对钙的吸收困难,导致人体内钙质的缺乏  豆腐+蜂蜜:易导致腹泻  豆腐+比目鱼:增加蛋白质的吸收率    宜搭  豆腐+海带:预防碘缺乏  豆腐+生菜:减肥健美  豆腐+油菜:清肺止咳  豆腐+荠菜:清热降压  豆腐+金针菇:增加抵抗力  豆腐+香菇:健脾养胃增加食欲  豆腐+鲷鱼:促进蛋白质的吸收  豆腐+羊肉:清热泻火、除烦、止渴  豆腐+白萝卜:有利于消化  豆腐+青萝卜:帮助人体吸收豆腐中的营养  豆腐+圆生菜:减肥健美  豆腐+油麦菜:镇痛催眠  豆腐+芸豆:适宜慢性肝炎  豆腐+鳗鱼:增加蛋白质的吸收  豆腐+虾米:补钙  豆腐+鲅鱼:促进蛋白的吸收  豆腐+秋刀鱼:促进钙的吸收  豆腐+鳕鱼:蛋白质的吸收率  豆腐+平菇:增加蛋白质的吸收  豆腐+鲈鱼:增加蛋白质的吸收  豆腐+鲫鱼:清心润肺健脾利胃  豆腐+带鱼:补钙  豆腐+鲢鱼:补充钙质  豆腐+草鱼:补中调胃利水消肿促进骨骼发育  豆腐+蛤蜊:去热寒  豆腐+泥鳅:具有很好的进补和食疗功用。  豆腐+芹菜:清肠排毒  豆腐+猪血:补血  豆腐+西葫芦:减肥美容

提示:根据“食物相克表”特别要注意的豆腐跟茭白和菠菜的搭配哦!因为这两种搭配是日常生活中比较常有的哦!









































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