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木瓜+凤尾菇
木瓜+玉米笋
木瓜有哪些保健作用
莲子很适合高血压、冠心病患者食用,有养心安神、健脾止泻的功效;对产后虚弱、失眠、多梦也有一定疗效木瓜能帮助消化,清理肠胃,还可以抗癌、防衰老和降血压两者配伍,功效加强,是高血压、冠心病的理想药膳(图片来源:cfp)
木瓜+牛奶
木瓜的最佳搭配食物,木瓜食物相宜列表
两者搭配有营养、补虚、通乳的功效
木瓜性平、微寒,味甘
木瓜+莲子
果实含有丰富木瓜酶,维生素c、b及钙、磷及矿物质,营养丰富,果实含大量丰富的胡萝卜素、蛋白质、钙盐、蛋白酶、柠檬酶等,具有防治高血压、肾炎、便秘和助消凤尾菇品种化、治胃病,对人体有促进新陈代谢和抗衰老的作用,还有美容护肤养颜的功效
木瓜除一般成分外,还含有木瓜蛋白酶和脂肪酶,其脂肪酶对脂肪有很强的分解能力,有一定减肥作用,并有健胃助消化的作用两者搭配适合肥胖症患者食用
木瓜有助消化之余还能消暑解渴、润肺止咳之功效它特有的木瓜酵素能清心润肺还可以帮助消化、治胃病,它独有的木瓜碱具有抗肿瘤功效,对淋巴性白血病细胞具有强烈抗癌活性
木瓜+带鱼
两者搭配含丰富的蛋白质、维生素a、维生素c及矿物质木瓜有明目清热、清肠通便的功效
木瓜能帮助消化及清理肠胃,可以抗癌、防衰老和降血压玉米笋含有大量的脂肪、维生素等,它的食物纤维更有助于胃肠蠕动二者搭配对防治慢性肾炎和冠心病、糖凤尾菇形态特征尿病也有疗效